• DragonForce 65 segling

    Segling med radiostyrda båtar Vi börjar med genomgång och fika kl. 09.30. Alla är välkomna att prova på, kom gärna ner vid halv tio tiden så hinner vi förbereda en […]

  • Fredagsfika

    Fredagsfika Alla är välkomna, kaffe med fika till självkostnadspris. Vi börjar kl. 09.00.

  • DragonForce 65 segling

    Segling med radiostyrda båtar Vi börjar med genomgång och fika kl. 09.30. Alla är välkomna att prova på, kom gärna ner vid halv tio tiden så hinner vi förbereda en […]

  • Inomhusträning kopplat till segling

    Inomhusträning kopplat till segling Tid: 10:00-12:00. Upplägg: Teori genomgång segling och träning. Träningspass med i huvudsak kroppsviktsövningar för att utveckla rörelse och koordination. Rörlighetsträning som avslutas med kort mental övning. […]

  • Fredagsfika

    Fredagsfika Alla är välkomna, kaffe med fika till självkostnadspris. Vi börjar kl. 09.00.

  • Inomhusträning kopplat till segling

    Inomhusträning kopplat till segling (juldagen perfekt dag för träning) Tid: 10:00-12:00. Upplägg: Teori genomgång segling och träning. Träningspass med i huvudsak kroppsviktsövningar för att utveckla rörelse och koordination. Rörlighetsträning som […]

  • Julgranplundring

    Julgransplundringen är inställd. På grund av den osäkra situationen gällande covid 19 har vi beslutat att ställa in årets julgransplundring.   Vi hoppas att nästa år skall vi kunna arrangera som […]

  • Dragon Force race

    Kappsegling nyårsafton Frukost kl. 09.30 Start därefter.

  • Dragon Force 65 segling

    Segling med radiostyrda båtar Vi börjar med genomgång och fika kl. 09.30. Alla är välkomna att prova på, kom gärna ner vid halv tio tiden så hinner vi förbereda en […]

  • DragonForce 65 segling

    Segling med radiostyrda båtar Vi börjar med genomgång och fika kl. 09.30. Alla är välkomna att prova på, kom gärna ner vid halv tio tiden så hinner vi förbereda en […]