Tisdagsträff

Tisdagsträff Trosdagsträffarna har blivit tisdagsträff i stället. Mer information mailas ut.

DragonForce 65 segling

Segling med radiostyrda båtar Vi börjar med genomgång och fika kl. 09.30. Alla är välkomna att prova på, kom gärna ner vid halv tio tiden så hinner vi förbereda en […]

Inomhusträning kopplat till segling

Inomhusträning kopplat till segling Tid: 10:00-12:00. Upplägg: Teori genomgång segling och träning. Träningspass med i huvudsak kroppsviktsövningar för att utveckla rörelse och koordination. Rörlighetsträning som avslutas med kort mental övning. […]

Fredagsfika

Fredagsfika Alla är välkomna, kaffe med fika till självkostnadspris. Vi börjar kl. 09.00.

DragonForce 65 segling

Segling med radiostyrda båtar Vi börjar med genomgång och fika kl. 09.30. Alla är välkomna att prova på, kom gärna ner vid halv tio tiden så hinner vi förbereda en […]

Fredagsfika

Fredagsfika Alla är välkomna, kaffe med fika till självkostnadspris. Vi börjar kl. 09.00.

DragonForce 65 segling

Segling med radiostyrda båtar Vi börjar med genomgång och fika kl. 09.30. Alla är välkomna att prova på, kom gärna ner vid halv tio tiden så hinner vi förbereda en […]

Inomhusträning kopplat till segling

Inomhusträning kopplat till segling Tid: 10:00-12:00. Upplägg: Teori genomgång segling och träning. Träningspass med i huvudsak kroppsviktsövningar för att utveckla rörelse och koordination. Rörlighetsträning som avslutas med kort mental övning. […]

Fredagsfika

Fredagsfika Alla är välkomna, kaffe med fika till självkostnadspris. Vi börjar kl. 09.00.

DragonForce 65 segling

Segling med radiostyrda båtar Vi börjar med genomgång och fika kl. 09.30. Alla är välkomna att prova på, kom gärna ner vid halv tio tiden så hinner vi förbereda en […]