Inomhusträning kopplat till segling
Inomhusträning kopplat till segling (juldagen perfekt dag för träning) Tid: 10:00-12:00. Upplägg: Teori genomgång segling och träning. Träningspass med i huvudsak kroppsviktsövningar för att utveckla rörelse och koordination. Rörlighetsträning som avslutas med kort mental övning. Anmäl ert deltagande till ansvarig tränare Andreas Eldh 0727288581 Plats: Branteviks vägen 9 Simrishamn.